中国老年保健协会自主健康分会（以下简称“自主健康分会”）由北京市长江科技扶贫基金会支持成立，以传播自主健康新理念为重心，推广简易可行的健身方法为重点，为广大中老年人提供自主健康解决方案，帮助其实现“我的健康我做主，自主健康、圆满养生”。
2021年11月，自主健康分会启动大型公益活动——自主健康公益行，与社区合作，面向中老年群体及社会大众开展公益讲座，普及科学的自主健康理念和养生方法，让自主健康成为人们的一种生活方式，选择适合自己的、简单、易坚持的养生方法，通过自己的选择和操作来提升生活质量和生命质量。
继2022年1月自主健康分会天津站走进社区以来，自主健康公益行广东站在自主健康分会广东诸位委员及合作伙伴的积极筹备下启航。2月12日在广州，13日在深圳，14日在惠州，16日在汕头，自主健康分会执行会长、北京市长江科技扶贫基金会理事长杨博喻老师，自主健康分会秘书长、泰和屯平台负责人冯志涛老师围绕《略谈体证经络的原理与方法》、《自主健康之科学的生命观、价值观》两个主题进行了公益分享。
图为自主健康分会秘书长、泰和屯平台负责人冯志涛老师分享
冯志涛老师向参加公益讲座的学友们介绍了自主健康分会的缘起和使命，从科学的角度全面讲述了影响健康的因素，告诉我们遇到了健康问题应该如何面对和处理，同时教授了大家可以日常操作、科学有效的健身方法以及日常应该养成的良好生活习惯。
图为自主健康分会执行会长、北京市长江科技扶贫基金会理事长杨博喻老师分享
杨博喻老师则从自主健康学与用和如何学习传统文化两个角度，以三位一体理念和《黄帝内经》为理论基础，辅以丰富、生动的实际案例，阐述了什么是经络，学习、认知经络的条件和途径，同时介绍了喻式灵枢脉法的由来、特点、原理及应用。喻式灵枢脉法又称喻式玄珠脉法，指源于《内经》的十二经筋/经脉理法和技法，理法以三位一体生命观为核心，以《内经》生命观为应用，技法包括手法、针法、灸法、食疗、诊脉和经方，是完整的一套以开经脉为核心的方法。2022年2月9日，杨海鹰老师为之命名喻式灵枢脉法，是自主健康体系的延伸与应用。
学友们纷纷感言，这次讲座帮助自己建立了正确的生命观，知道了怎样从三位一体的理念出发来思考和解决问题，而且学习了可操作、易操作的养生方法，对于如何学习传统文化并学以致用有了更深刻的认识。吐气法对于练习的时间、地点没有要求，简单、有效；外圆功对于排除身体表层甚至中层的湿寒效果显著。为了我们自己和家人的健康，一定要练习起来，用操作改变状态，这才是自主健康的意义！
2022年，自主健康分会计划推出两个培训：自主健康咨询师和自主健康训练师，同时全面开展自主健康公益行活动。有关活动详情敬请关注“泰和屯”的微信公众号通知，诚挚邀请海内外有识之士加入，共同为帮助社会大众实现“自主健康、圆满养生”尽一份力量！
中国老年保健协会自主健康分会现已开通会员入会通道，流程如下：
1、扫描下方二维码线上填写入会申请资料。
2、请与分会秘书处胡老师联系，审核申请资料。
3、资料审核通过后，请按照规定交纳会费365元/年。
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